鲜椒兔

简单 4人份

夏天不喜欢油腻之食,没有什么胃口,这类酸辣的食物十分适合开胃。 四川人喜欢吃兔肉,就如同鸡鸭一般普通,兔肉细嫩,热量低,蛋白质含量高,是出了名的“美容肉”。 利用夏季时令的青花椒和二荆条辣椒,搭配川人必备的泡椒、泡姜调出麻辣酸鲜之味。

鲜椒兔
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食材清单

其他
  • 10克新鲜青花椒
  • 10根二荆条辣椒
  • 1只(1500克左右)鲜兔
  • 1大汤勺泡椒水
  • 20个泡椒
  • 2小勺美极鲜
  • 30克泡姜
  • 5瓣蒜瓣
  • 适量料酒
  • 适量白胡椒粉
蔬菜类
  • 2根芹菜
  • 2根香葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

577.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

946.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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