御好烧风味吐司 |太阳猫早餐
简单
4人份
御好烧做起来比较麻烦，还要调面糊什么的，如果用吐司来做就简单很多啦，用蔬菜打底，热量也不会太高哦，放些美味的御好烧酱和沙拉酱，加少许芝士，美味整个早晨。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1大把紫甘蓝
- 1大把芝士
- 2片吐司
- 4片火腿
蔬菜类
- 1大把卷心菜
调味料
- 适量御好烧酱
- 适量蛋黄酱
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
698.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司上铺上卷心菜和紫甘蓝丝
2
铺上火腿片和芝士
3
挤少许御好烧将和沙拉酱
4
预热180度烤箱烤15分钟左右，完成！
