虾仁蒸水蛋

简单 4人份

虾仁蒸水蛋,在蒸水蛋的基础上做了改进,增加了浓郁的虾的风味,搭配豌豆粒、玉米粒和大只虾仁,又好看又吃好,制作过程没有用到油脂,仅用少量的盐和糖调味,非常健康。

虾仁蒸水蛋
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食材清单

其他
  • 20克玉米粒
  • 20克豌豆粒
  • 3个鸡蛋
  • 3克玉米淀粉
海鲜
  • 5只虾
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

839.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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