银耳雪梨汤
简单
4人份
银耳雪梨汤是一款天然养生佳品！ 其银耳中有大量的天然植物性胶质有滋阴功效 雪梨有润肺、止咳化痰、降火、清热解毒等功效 可以加入百合，枸杞，莲子，红枣等材料使养生之效更上一层楼哦！
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食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 1个梨
- 1朵银耳
- 8颗红枣
- 适量水
调味料
- 适量老冰糖
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
354.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
