茶树菇煲排骨汤
简单
4人份
茶树菇特别的香气，煲汤特别爱喝！
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食材清单
其他
- 1根红萝卜
- 2个蜜枣
- 500g排骨
- 50g干茶树菇
- 6个鸡脚
蔬菜类
- 2片姜片
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨和鸡脚汆水后洗干净。
2
红萝卜切滚刀。茶树菇泡水洗干净，全部材料放入汤煲里。
3
加纯净水或者过滤水，大火煮开，中火煲一个半小时，加盐调味。
4
浓浓的菌菇和肉香。
