超好吃的烤肋排(整排)

简单 4人份

这个原配方是我在疫情期间腾讯视频美食频道瞎看看到的,视频不知道出处,而且只有几分钟,用料的量都没有说明,我就自己试做了下,改进了下结果非常好吃!哈哈哈! 视频里是用牛肋排,我这里用了猪排,做法一样,就是烘烤的时间不同。 我这里这块肋排大概2斤多一点吧。

超好吃的烤肋排(整排)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1块整排猪(牛)排
  • 2勺生抽
  • 2勺蚝油
  • 几个干红辣椒
  • 半勺番茄酱
  • 半勺黄豆酱
  • 小半勺米醋
  • 少许威士忌
  • 少量红糖
  • 适量五香粉
  • 适量蜂蜜
  • 适量黑胡椒
水果
  • 少许苹果汁
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 2勺海鲜酱
  • 适量盐

营养成分

热量

636.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

594.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪(牛)肋排解冻,泡去血水,沥干(或者用厨房纸擦干),用牙签在肉上戳些洞,用蜂蜜、五香粉、盐腌制

2

5-2小时。(注意:不要吝啬盐,不会咸死你的)

3

腌制完后,用锡纸将整排包裹住,收好边,放入烤箱中层130-160度烤1小时。tips:1)锡纸包好最后再垫一层,不然汁水很容易流出来被烤盘烤焦后,你的烤盘就废了;2)烤的温度得看你自己烤箱的脾气,如果是牛肋排,要烤2-3小时。

4

在烤的时候做酱汁:将洋葱切成丁和干红辣椒一起入油锅炒至洋葱变软,加入一点点红糖翻炒至洋葱快干了,倒入威士忌、苹果汁、蜂蜜、海鲜酱、番茄酱、生抽、黄豆酱、米醋、蚝油、盐,熬到汤汁浓稠关火。拣出辣椒,将带着洋葱丁的汤汁倒入料理机打碎,将打完的酱汁过筛。tips:威士忌也可以换别的酒,朗姆酒、白兰地都行,一定要至少40度的,实在不行用白酒吧,没有就算了。

5

将烤好的排骨从烤箱取出,揭开锡纸,两面涂满刚做好的酱汁,撒盐、黑胡椒,然后继续用锡纸包裹好,入烤箱200度烤20分钟。(如果是牛肋排就烤30分钟)

6

将锡纸揭开,大排骨正反两面各烤5-8钟左右,以表面不大面积焦掉为限。(因为用锡纸包裹住烤,里面全是汤水,所以还要揭开锡纸把表面烤干烤的看上去焦焦的那种颜色,但是肉不是焦的哦,这时候一定要盯着炉子,不然很容易烤过了)

7

取出后用刀切成一条条直接食用,觉得淡的,还可以再撒点盐。

8

成品如上,味道相当好!家里小朋友一人吃了3根🤣

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