五分钟香辣土豆丝洋葱饼
简单
4人份
洋葱煎熟后是甜的，超好吃。超快手早餐😉
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 半个个紫皮洋葱
- 适量五香粉
- 适量水
- 适量黑全麦粉
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切丁。
2
土豆切丝。请忽略我的刀功😅
3
把所有材料混合。
4
混合均匀，成面糊状即可。
5
不粘锅加玉米油，把适量的面糊倒入锅中摊平。
6
怕不够辣，又补了些辣椒粉😍
7
定型翻面。
8
用刀切了两下。
9
甜辣辣的很香。
