微波炉烤红薯（简单易操作）
简单
4人份
一开始做的时候烤出来的红薯挺好吃，但是比较干。后来试了包上湿纸巾，发现水分跑出来很少，一点也不干了，很好吃嘻嘻。
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 一张纸巾
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
191.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将红薯洗净
2
用小刀或牙签扎几个小孔
3
包上纸巾，用水打湿
4
放进微波炉，高火，正面五分钟，反面五分钟。出炉啦。
