1、清洗鸡块,腌上 2、备青椒、花椒、干辣椒、姜、蒜、葱、洋葱、土豆块 3、油热加姜蒜花椒干辣椒葱洋葱,炒熟鸡块,加土豆块,加调料,炒一会儿,加开水炖(主要为了炖鸡块和土豆块),快炖干加青辣椒炒(避免青辣椒参与炖的过程),炒熟关火。 4、与煮好的面拌起来
516.0 卡
28.0 克
33.0 克
58.0 克
9.0 克
12.0 克
547.0 毫克
B,E
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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