大盘鸡面
简单
4人份
1、清洗鸡块，腌上 2、备青椒、花椒、干辣椒、姜、蒜、葱、洋葱、土豆块 3、油热加姜蒜花椒干辣椒葱洋葱，炒熟鸡块，加土豆块，加调料，炒一会儿，加开水炖（主要为了炖鸡块和土豆块），快炖干加青辣椒炒（避免青辣椒参与炖的过程），炒熟关火。 4、与煮好的面拌起来
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食材清单
其他
- 1个干辣椒
- 1个青椒
- 1克面
- 1干蔬菜
- 1瓣蒜
- 1粒花椒
- 2个土豆
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根葱
- 1片姜
调味品
- 1克糖
调味料
- 1克盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
