白灼秋葵
简单
4人份
依稀还记得第一次买秋葵做来吃，惊喜遇到一种有这么棒口感的蔬菜，那么清新，脆爽，黏稠多汁，而且还有丰富的营养，还能在几分钟之内就能完成这么一道好看好吃的素菜，叫人如何不爱。
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食材清单
其他
- 12根或更多秋葵
- 5瓣蒜
- 适量油
- 适量生抽
- 适量醋
- 适量香油
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
816.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
