波兰种黑麦吐司
简单
4人份
一个450克吐司盒的量
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食材清单
其他
- 100克水
- 100克黑全麦
- 180克高筋面粉
- 1个鸡蛋
- 25克食用油
- 2克酵母
- 3克酵母
- 45克牛奶
- 主面团
- 波兰种
调味料
- 30克白糖
- 4克盐
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
