土豆西红柿培根焗饭。

简单 4人份

我放了好多乱七八糟的东西比较杂,但是很好吃。

土豆西红柿培根焗饭。
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 一个土豆
  • 一个彩椒
  • 一包,我直接在超市买的那个双汇的培根
  • 适量玉米粒
  • 适量青豆
谷物
  • 具体没有量,我把蒸的全用上了米饭

营养成分

热量

495.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

401.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材,西红柿热水去皮切成丁,土豆削皮切丁,彩椒切成丝,培根也切成小块,青豆玉米粒热水焯一下。

2

热锅倒油,油热以后先炒彩椒,然后下西红柿,用铲子把西红柿压一下压碎,然后下土豆,差不多的时候放培根,放盐然后放青豆玉米粒和米饭,把米饭拌匀出锅。

3

把炒好的米饭装到模具里,然后倒上马苏里拉奶酪,放进烤箱,差不多奶酪融化就好了。

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