蒸豇豆
简单
4人份
豇豆一直不知道怎么吃最是我之口味，做好不容易 今天尝试杂粮蒸豇豆，没想到，好吃的根本停不下来。想多吃菜少吃主食的亲们一定要尝试哦。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g油
- 15-20g米醋
- 20g生抽
- 20g豉汁蒸鱼油
- 30g油
- 500g豇豆
- 50g荞麦面
- 三四粒蒜
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量葱花
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
