罗汉果菊花雪梨膏
简单
4人份
最近非常火的网红膏 做法简单，清凉解暑 广东的夏天再也不怕上火了
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食材清单
其他
- 100克鲜茅根
- 1个梨
- 1个罗汉果
- 2升（即10碗水，平时吃饭碗）水
- 40克凉粉
- 6颗无花果
- 一把菊花
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
