蒸菜团子
简单
4人份
经常吃一吃粗粮，身体健康好处多😜 菠菜可以换成你爱吃的任何蔬菜哈✌
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 一斤菠菜
- 若干干虾仁或虾皮
- 若干玉米面
- 适量蚝油
- 适量香油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 若干葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
