河南卤面,又名炉面、河南蒸面,是一道色香味俱全的地方名点,属于豫菜系。该小吃是由各种配料做成卤汤与面条、配菜两蒸两拌制作而来,距今已有近两千年的历史,是世界上最早的快餐,观之金黄、嚼之筋道、闻之幽香。
561.0 卡
14.0 克
30.0 克
91.0 克
4.0 克
8.0 克
891.0 毫克
C,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
面条选用细的扁的鲜面条稍微有些湿润的,机器压出来的湿挂面最好,千万不要用挂面,但也不是水份很大刚擀出来的面条,最好是自己用压的面条,三细的就OK了。
笼屉铺上笼布,把面条放入,不要压实,要蓬松一些,锅内放水,大火烧开放入面条蒸10分钟。
蒜薹,(豆角更好吃,家里只有蒜苔了)五花肉,黄豆芽挑好,洗净。蒜薹切2.5cm的段,五花肉切薄片。姜葱斜切片。锅内少许油烧热,放入五花肉煸至金黄,转中火放入葱姜炒香。倒入蒜苔炒一分钟。加入豆芽,老抽,盐,鸡精炒匀,加水到菜的3/4处烧开,关火(这时候的菜还没有熟,要的就是这效果)
蒸好的面条抖开,铺在面板上晾凉。之后加入菜汁把面条均匀拌开,拌匀之后继续放到蒸锅里,再把菜也铺在面条上面,继续蒸20分钟。
卤面就做好啦!