香蕉麦片红枣曲奇
简单
4人份
获邀至同学家参加cookie派对，总不能带两张葱油饼去，可家里从来不备牛油、面粉，怎么办？在网上找到了这个vegan, gluten-free的健康曲奇食谱，连糖都不用放，味道很棒。
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食材清单
其他
- 1/3杯食油
- 1/4茶匙nutmug粉
- 1茶匙香草精华
- 2杯燕麦片
- 3条熟透的香蕉
- 8颗红枣
肉类
- 1茶匙肉桂粉
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉剥皮，切片，放大碗中
2
加入燕麦片和切碎的红枣
3
加入其他佐料
4
摆在烘烤盘上
5
华氏350度烤18分钟，取出移到架子上冷却
