138.0 卡
21.0 克
18.0 克
74.0 克
10.0 克
6.0 克
589.0 毫克
E,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
把瘦肉剁碎,加入胡萝卜碎,发泡好的干香菇碎,加入盐,糖,香油,酱油,搅好
把蛋打好,然后油一定要够热,就把一勺蛋滩入,这样蛋就很容易煎大!再把一勺子馅放中间后,用铲子把蛋角包起来
然后两年煎到金黄
热锅把,萝卜丝先炒一下!
再加水,加蛋角
炖煮一下出锅前加葱花和香菜就好啦😘😘😘
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