塔基锅培根蔬菜煲
简单
4人份
塔基锅做菜简直太方便了，这道菜更是营养好味，加了颗西红柿酸酸的很爽，豆腐嫩的可爱极了。最好开吃前再打开盖子，热气腾腾的，特温暖，特幸福。
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食材清单
其他
- 一小勺咸盐
- 一颗西红柿
- 两大勺味曾
- 培根
- 少许，抹锅底一层即可色拉油
- 豆腐
- 金针菇
- 香菇
- 黑木耳
蔬菜类
- 大白菜
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把食材洗净，一层一层码好，从下到上依次：白菜帮，白菜叶，木耳，金针菇，香菇，豆腐，西红柿，培根。每层撒少许的盐
2
盖上盖子中火加热20分钟，再关火用预热焖一会儿。
