让河南人爱不释手的馍~~制做2秘诀--- 菜馍,是河南数着的小吃。河南人把做菜馍俗称烙菜馍,塌菜馍,传统的菜馍是在一个大大的铁凹子上,用木材烧制而成,现在这种形式已不多见了,中间凸,里面凹,如龟背形的铁凹子,与山东人煎煎饼的锅类似。 河南人做菜馍用的菜馅很丰富,可以苋菜,韭菜,菠菜,虾皮,鸡蛋,豆腐,香菇,小野菜等等。菜馅可以随季节时令菜、随个人爱好组合与搭配~~ 但是,为了确保做出来的菜馍皮薄薄的而不烂裂~馅多多的而不出水分~做菜馍也是大有乾坤滴~我的秘诀~ 首先,要把和好的面醒半小时以上,面才能擀的薄而不容易破; 其次,要待需要往擀好的面皮上铺菜馅时,再加调料调馅,不要事先调好馅,否则,菜很容易出水。
784.0 卡
12.0 克
32.0 克
100.0 克
7.0 克
19.0 克
412.0 毫克
D,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息