英式早点周二版
简单
4人份
我做的是两人份，面包烤焦了，就没怎么吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g花生
- 1个煎蛋
- 1个芒果
- 1根玉米
- 2根火腿肠
- 2片面包
- 3片培根
- 半根黄瓜
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
951.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
把黄瓜切片，煎火腿肠、鸡蛋、培根、芒果切丁
3
把黄瓜切片，煎火腿肠、培根、芒果切丁，玉米煮熟即可
4
花生份量我不是拿的很准，反正就刚好打了两杯花生汁；面包我烤焦了，额～
5
完成的清爽版本
6
大图～
