不可错过的养生坚果饼干

简单 4人份

这是为一个朋友私人订制的配方,用大量的坚果,喜欢坚果也喜欢饼干的朋友们一定要试试看哦,你一定会爱上它

不可错过的养生坚果饼干
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2克(可以不放)小苏打
  • 40克亚麻籽
  • 40克夏威夷果碎
  • 40克杏仁碎
  • 40克杏仁粉
  • 40核桃碎
  • 60克全麦粉
  • 60克燕麦片
  • 80克黄油
  • 少许量(不喜欢可以不放)白芝麻
调味料
  • 70克细砂糖

营养成分

热量

209.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

206.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有坚果用刀切碎放入烤箱烤熟(150度10分钟就好,注意每台烤箱温度不一样,不要烤糊了),放凉备用。

2

常温融化的黄油加糖打到发白,边打边分次加入蛋液。

3

加入杏仁粉拌匀

4

加入全麦粉和麦片拌匀

5

加入烤好的坚果拌匀

6

加入低粉拌匀,放置15分钟

7

分成20克一个,从中间开始压扁,整理塑型,边上不要太薄,容易烤焦。

8

烤箱170度20-25分钟,依照自己烤箱调整温度和时间。

9

完成

10

包装好慢慢享受生活吧!

11

包装

12

包装入盒

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不同的包装袋

14

学做咖啡巧克力夏威夷果饼干🍪看下面食谱

15

http://www.xiachufang.com/recipe/104737132/

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