白莲花花卷
简单
4人份
快手上看的，我怕忘了，记下来，，
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食材清单
其他
- 260克温水
- 500克面粉
- 5克酵母
调味料
- 5克白糖
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉，酵母，白糖搅拌均匀
2
加入260克温水活成光滑面团，刚开始不会光滑，醒一会再揉，再醒，再揉，，直到光滑
3
把面团擀成长方形薄饼，，刷一层豆油，放一层干面，我又加了椒盐(十三香，盐，鸡精)
4
卷成卷，切段，然后把免卷立起来抻长。用筷子按成五份卷成莲花型，，
5
把蒸锅烧热，把花卷摆好，放在上面醒发，，1.5倍大，大约15-20分钟，，开锅蒸13分钟，，
