苦瓜炒蛋
简单
4人份
人的口味有时候真的挺奇怪的，小时候特别讨厌吃苦瓜，谁知道长大后居然爱上了这个味道。
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食材清单
其他
- 1根苦瓜
- 3个鸡蛋
- 3瓣大蒜
- 适量味精
- 适量花生油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
343.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
