黄鳝汤
简单
4人份
周末就是谷雨了，春季的最后一个节气，往往每年的第一场豪雨就出现在谷雨前后，降雨量骤增使得空气中的湿度加大，进而导致神经痛的多发。此时的食补理应针对谷雨的气候特点进行调养，这道「黄鳝汤」就具有祛风湿、舒筋骨、温补气血的功效。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2条黄鳝
- 5瓣大蒜
蔬菜类
- 1块姜
- 适量葱
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
