手残党榴莲酥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10只蛋挞皮
- 1只鸡蛋
- 300g榴莲肉
- 适量白芝麻
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
榴莲肉去核，用勺子压成泥
2
把榴莲肉装入挞皮中，然后对折挞皮，捏合。
3
提前余热烤箱，上下200度，放入中层，烤制十五分钟。
4
取出后，把蛋挞皮锡纸拿掉，刷上蛋液，撒上白芝麻。
5
再次放入烤箱烤制15分钟后即可出炉。
