🍀打开夏日的味蕾～～桂花糖芋苗
简单
4人份
🍀芋头~~药膳主食，养颜美容，中和胃酸，增进食欲，助消化之功效。 🍀桂花糖芋苗是一道享誉南京的甜点，闲暇之余，亲手做一碗，甜甜糯糯，既美容又养生，赶紧来做哦。
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食材清单
其他
- 1000g水
- 300g芋苗(芋艿)
- 30g藕粉
- 40g红糖
- 50g桂花酱
调味料
- 50g冰糖
营养成分
热量
392.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
399.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材大集合☺️
2
将芋苗➕水➕红糖➕冰糖，煮至芋苗软糯。
3
将藕粉用温水调匀。
4
将调好的藕粉加入煮好的芋苗里，不停的搅拌，最后淋入桂花酱。
5
夏日炎炎，一碗美容又养生的桂花糖芋苗做好了，可以大快朵颐了😀