小虾皮黄瓜炒蛋
简单
4人份
虾皮含有丰富的钙质，搭配黄瓜的鲜口清爽，很开胃哦
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 两根黄瓜
- 适量小虾皮
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
255.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
842.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把锅烧热，倒入花生油，油热，下葱花爆香
2
放入小虾皮，小火煸炒（一定要小火哦，不然虾皮会炒糊哦），阵阵小虾皮的鲜美扑鼻而来。
3
黄瓜入锅大火煸炒，撒盐。
4
鸡蛋打散，入锅和黄瓜一起煸炒，鸡蛋熟了，撒鸡精，出锅。
5
好啦，开始享受美味吧
