家常红烧黄花鱼

简单 4人份

孩子大点了,对味道更加敏感,鱼腥味重了,就不爱吃,买了一条大黄花鱼,换一下口味

家常红烧黄花鱼
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺香醋
  • 2勺生抽
  • 半勺料酒
  • 半勺胡椒粉
  • 半碗水
海鲜类
  • 1条黄花鱼

营养成分

热量

378.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

741.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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