鸡肉胡萝卜木耳粥
简单
4人份
做给宝宝吃的
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食材清单
其他
- 大米
- 小米
- 木耳
- 胡萝卜
肉类
- 鸡肉
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜木耳切片，鸡肉切块，小米大米清洗过后放在一起煮！大约两个半小时
2
煮好后取出鸡肉胡萝卜木耳大小米再加入米油打泥！
3
打泥后，有点稀，我又加了点米粉搅拌均匀后给宝宝吃
