排骨闷饭
简单
4人份
这个周末老公不在家和儿子两吃午饭，想偷个懒就做这饭菜一锅熟的佳品，太好吃了儿子吃了两碗饭
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 500克排骨
- 半勺老抽
- 半根胡萝卜
- 正常家人的食量大米
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
