苹果酱蛋挞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 淡奶油
- 一个苹果
- 一个鸡蛋
- 牛奶
- 玉米淀粉
- 现成蛋挞皮
- 赤沙糖
- 黄油
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把苹果切丁放不粘锅，和赤沙糖翻炒出汁，加黄油炒香，半碗淀粉水，煮一会，放凉备用。
2
牛奶，淡奶油，赤沙糖，小锅里微热，放凉，加入打散的鸡蛋，搅拌，过滤3遍。
3
我用了5只蛋挞皮，先倒入蛋液，再加一勺苹果酱。
4
烤箱上下火200度预热，放入烤13分钟，上色就好了。
5
我给宝宝做的，添加的量都少，微甜和苹果的酸甜，鸡蛋的嫩滑，好吃的不得了，非常快手，值得一试。
