深夜食堂--亲子丼

简单 4人份

下午空闲下来看看“深夜食堂”,突然之间特别想吃亲子丼,之前有在日料店里面吃到过,但是竟然一次都没有在家做,这太不像我的风格了~~~,正好家里材料齐全,主要也就是味淋和日式酱油了,整整吃了一大碗两人份,现在已经撑的不能动弹了,先活动下手指,记录一下做法吧!

深夜食堂--亲子丼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100ML味淋
  • 20ML日式酱油
  • 2个鸡腿
  • 3个鸡蛋
  • 几朵干香菇
  • 少许水
  • 适量白米饭
蔬菜
  • 少许紫菜
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

565.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

609.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿去过切块用半勺盐腌制30分钟以上,洋葱切丝,鸡蛋打散,干香菇泡水切块备用

2

平底锅烧热,放少许油,把鸡腿煎至金黄色盛出备用,锅中留底油,放入​洋葱和干香菇炒匀,放入味淋和日式酱油,加入少量水,放入鸡块,小火煮收汤汁大概3分钟

3

放入一半鸡蛋液,加盖2分钟,然后再倒入另外一半鸡蛋液,加盖5秒钟关火

4

碗中放好米饭,把煮好的直接盖在米饭上,洒上紫菜丝即可

猜你喜欢

鸡蛋面紫菜汤
鸡蛋面紫菜汤
查看详情
亲子丼
亲子丼
查看详情
懒人欺骗餐电饭煲鸡腿鸡翅🐧清淡口味减脂餐
懒人欺骗餐电饭煲鸡腿鸡翅🐧清淡口味减脂餐
查看详情
日式黄金蛋包饭
日式黄金蛋包饭
查看详情