笋菇白菜豆皮汤
简单
4人份
降温了就该吃点暖和的。
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食材清单
其他
- 1勺鸡精
- 1张豆皮
- 200克罗汉笋
- 2片白菜叶
- 5个口蘑
- 适量胡椒粉
- 适量香油
蔬菜类
- 2根香葱
- 2片姜
调味料
- 2小勺盐
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备工作：将口蘑切片，罗汉笋切片，泡好的豆皮切大宽片，两片白菜叶切好，姜切片，葱切段
2
水里最先放姜和笋
3
煮开后放蘑菇片
4
汤冒大泡时下切好的豆皮白菜与葱
5
放盐和鸡精
6
关火后放香油与胡椒粉，总共用时约10分钟，都熟了盛出即可。
