奶油蘑菇汤小美版

简单 4人份

喜欢奶油蘑菇汤的看过来了,这道菜无需用油,两步搞定,却又营养美味。耗时约25分钟(洗切5分钟+烹饪20分钟 )。

奶油蘑菇汤小美版
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 200克土豆
  • 200克蘑菇
  • 20克黄油
  • 500克水
  • 50克淡奶油
蔬菜
  • 20克洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

740.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

566.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洋葱1秒7速切碎,黄油20克,2分钟/V/小勺爆香;土豆切块,蘑菇切片后倒入主锅,加水,18分钟/100度/小勺。

2

将大部分蘑菇片舀在汤碗内,喜欢将蘑菇打入浓汤的可省去这步。主锅加入淡奶油,2分钟/速度10打碎洋葱、土豆。

3

根据自己口味加盐,浓汤倒入汤碗即可。

4

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