猪手木瓜花生汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 30克花生
- 半个木瓜
- 只猪手半
- 颗红枣3
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
154.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把花生煲半个钟，待花生出味后，再放猪手
2
猪手飞水，去血水
3
木瓜去皮，半只即可
4
最后成品，因为我不喜欢喝太油的汤，所以在煲的过程，会把油给捞走。清清的汤，很浓的木瓜香味
