青椒土豆块
简单
4人份
土豆丝切起来麻烦 就做个土豆块
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食材清单
其他
- 1/2勺白糖
- 1/2勺老抽
- 1个土豆
- 1勺淀粉
- 2勺生抽
- 3-4个干辣椒
- 3瓣蒜
- 半碗清水搅拌
- 少许鸡精
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
155.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
559.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆削皮，洗干净切块，然后在煮锅里煮七分熟捞出。
2
辣椒去芯，切断。
3
来一个豆瓣酱特写。
4
神厨小福贵上场！
5
清油适量，油热后，加入土豆块翻炒两分钟。加入青椒翻炒两分钟。
6
加入盐🧂，酱油，生蚝，孜然粉适量。豆瓣酱两勺。
7
出锅！
8
米饭🍚或馒头，开吃。
9
外脆里嫩，浓浓香味势不可挡！
