不打发三种食材三步骤做低脂酸奶芝士蛋糕!

简单 4人份

这是悠悠最近发现的一款很简单,不放芝士但也可以吃出芝士口感的蛋糕。减肥期间也不用担心吃甜点怕胖,食材用的也很简单,谁做谁成功!

不打发三种食材三步骤做低脂酸奶芝士蛋糕!
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15克蜂蜜
  • 20克玉米淀粉
  • 300克酸奶
  • 3个鸡蛋

营养成分

热量

499.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

579.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

️鸡蛋打散

2

加入酸奶和玉米淀粉,蜂蜜,混合均匀。

3

把蛋糊倒入容器中,撇去上面气泡。

4

放入烤箱上下火180度烤50分钟,然后冰箱冷藏降温,放凉就可以吃啦!

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