果汁分你一半🤞🏻 西红柿苹果汁💫
简单
4人份
俗话说，十人有九湿，湿气是很多疾病的根本性因素，平时不多加注意，这些疾病就会找上你！ 西红柿含有大量的胡萝卜素、和B族维生素，对于心血管有很好的保护作用，而苹果可以很好地整理肠胃的作用！ 今天这道西红柿苹果汁富含丰富的维生素A和维生素C！可以有效的缓解体内湿气，排除身体毒素，祛湿减肥效果显著哦！ 悄咪咪告诉你～西红柿苹果汁对男性也有很大好处哟～
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食材清单
其他
- 100ml水
- 1个苹果
- 2个番茄
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备1个苹果🍎，2个西红柿🍅（我买的比较小所以需要两个🤣）洗净～
2
将苹果🍎和西红柿🍅切成小块🤞🏻
3
将苹果🍎和西红柿🍅放入榨汁机加入100ml水🤣
4
榨汁机开始工作👍🏻
5
完成啦～
