夏日糖水之罗汉果绿豆海带陈皮糖水
简单
4人份
很传统的糖水，但是为了少糖，所以加了罗汉果，所以最后加了一点点红糖甜度就很足够了。豆子类必须浸泡12小时。
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食材清单
其他
- 半个罗汉果
- 少量红糖
- 适量九制陈皮
- 适量海带
- 适量绿豆
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
听说绿豆煮15分钟左右未开花时候喝的水才有解毒功效，所以先装了水出来喝再继续煮到软烂开花，一举两得😄
