❤️爱心牌 三文治❤️
简单
4人份
这是我第一次弄三文治～ 因为我老公睡衣早上起来太急了 没时间吃早餐 然后我就特意给老公准备早餐 想不到那么好吃，老公吃上瘾 天天让我弄，而且很简单～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1只鸡柳
- 2勺色拉酱
- 2片火腿切成薄片
- 2片芝士
- 3片培根🥓
- 3片面包
蔬菜类
- 1片生菜
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡柳 煎熟即可❤️
2
培根 煎熟即可❤️
3
煎熟即可❤️
4
火腿 煎熟即可❤️
5
鸡蛋 煎熟即可❤️
6
准备好全部材料之后就可以开始弄啦
7
建议你们用这个邱比沙拉酱 好吃
8
芝士片
9
方包建议你们用甜方包 由于店里卖完了 就拿咸方包顶着 口感差了那么一点
10
煎熟即可❤️
11
煎熟即可❤️
12
煎熟即可❤️
13
煎熟即可❤️
14
煎熟即可❤️
