556.0 卡
26.0 克
33.0 克
48.0 克
4.0 克
6.0 克
475.0 毫克
B,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
牛柳切小片加蛋白、味淋、一点胡椒粉、一点盐抓匀。腌半小时
开水烫好青豆。木瓜切片。
热锅倒油,加牛柳翻炒到变色立刻盛出来
把木瓜、青豆和玉米粒放进去翻炒一小会儿。
然后再把牛柳倒回锅里,撒盐,一起翻炒几下出锅
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