冬笋肋排汤
简单
4人份
鲜到眉毛掉下来(≧∇≦)
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食材清单
其他
- 一份肋排
- 一只冬笋
- 一根甜玉米
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肋排加水煮沸，去血水。
2
肋排重新加水煮，放入三片姜。
3
甜玉米切小段。
4
冬笋切片。
5
所有材料入锅，煮沸后转小火90分钟。
6
出锅时撒盐调味。
