红薯千层蛋糕简易版
简单
4人份
自己做不加糖，还简单，适合减肥的宝宝们解馋。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1个红薯
- 2个鸡蛋
- 适量低筋面粉
- 适量蓝莓干
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯切薄薄的片
2
焯水两分钟
3
鸡蛋牛奶面粉混合搅拌成面糊
4
把绰好的红薯裹匀面糊
5
平铺在容器里
6
把剩下的面糊倒进容器里
7
可以加自己喜欢的果干，我加了几颗蓝莓干
8
烤箱预热后180度烤30到40的分钟
9
口感不错👍
