超好吃的黄豆酱辣椒炒鸡蛋（盖饭+卷饼皆可）
比普通辣椒炒鸡蛋好吃10倍，下饭20倍 酱香味，鸡蛋香味，辣味，在嘴里炸开的感觉。简直好吃到爆炸
食材清单
其他
- 1汤匙姜汁
- 1汤匙白糖
- 2-4个（酌量）鸡蛋
- 2-4汤匙（酌量）海天黄豆酱
- 3-5个（酌量）尖椒
- 酌量味极鲜
- 酌量料酒
- 酌量鸡精
调味品
- 酌量盐
营养成分
热量
173.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
先将辣椒洗一下，按住辣椒屁股往里推一下，再抽出来，辣椒种子就带出来了。
然后将弄好的辣椒放在案板上，用菜刀平切成两半（这样比压扁了切丝效果好）
然后斜切丝，注意不要太长，也不要太宽
将鸡蛋打入碗中，搅拌匀（可适量加入清水，这样炒出的鸡蛋会更滑嫩）
热锅，倒入油，油热了后，倒入打好的鸡蛋，切记不要上来就翻炒（鸡蛋会成渣的），此时火可以调小点，待鸡蛋略微凝固后翻动。
等着鸡蛋成半固体形态用锅铲切成条就可以。一定记得火候不要太大。
将炒好的鸡蛋倒入盘中备用
图片里的青色是葱，后来发现不需要葱爆锅。
此时锅内还有点余油，（如果太干了，可以稍微倒一点油，切记不要太多，略微有点就可以了）
开火，将切好的辣椒丝倒入，快速煸炒。
感觉颜色翠绿就可以出锅了，不需要炒太久。
将炒好的辣椒丝，放到炒好的鸡蛋上面，用鸡蛋余温催一下辣椒的辣味
下面开始本菜的重头戏，炒酱
酱要炒香，必须要用到，料酒，姜汁
锅内倒入油，油热了后，倒入两三汤匙海天黄豆酱（酌量，酱多了，辣椒和鸡蛋就没滋味了，酱少了，做盖饭就没滋味了）
火不要太大，不然会干锅的
稍微翻炒一下，倒入姜汁（
5-1汤匙），有点姜末也没关系
倒入料酒（酌量，1汤匙左右即可）
加入白糖（白糖不要放多，
5-1汤匙即可，不是为了吃甜，而是为了合味的）
翻炒一下，如果酱有点粘锅底（糊锅底），再倒入点料酒，稀释一下
分别加入盐，鸡精，味极鲜
继续翻炒，注意汤汁的量别炒没了，感觉入味了就行，如果没汤汁了，就倒入点料酒
跟黄焖鸡一样，就指望浓汁盖饭呢
炒好酱后，别关火，倒入炒好的鸡蛋，辣椒丝
翻炒，如果喜欢吃辣椒脆，就略微一炒入味了就出锅
如果喜欢辣椒软一点，就稍微加点料酒，多炒一会
注意，翻炒别太用力。防止鸡蛋成渣
大功告成，出锅
如果人多，辣椒鸡蛋炒的少，建议弄点干饭，两三个辣椒，两三个鸡蛋。三个人吃没问题
如果人少，辣椒鸡蛋炒多了，比如三个辣椒三个鸡蛋，建议买点饼，卷着吃。
