橘子皮
简单
4人份
家里都喜欢吃橘子，可是那个橘子皮扔掉就很浪费，所以自己做了个橘子皮吃，很好吃的，送白粥是最好吃的，做法也很简单
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食材清单
其他
- 适量生油
- 适量蒜头
- 随便橘子皮
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拨开橘子皮，把橘子放到杯子里，再加热水，找个东西把杯子盖着，泡5分钟。
2
把热水空掉，这样香喷喷的橘子就做好了。
