创意蒸蛋 小猪蛋羹
简单
4人份
蛋羹也需要创意，可以是小猪，也可以是hello kitty 呢！
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食材清单
其他
- 1片海苔
- 1片火腿
- 2个鸡蛋
调味料
- 1/4小勺盐
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
703.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡蛋打入碗中，加少许盐、等量清水，用筷子搅拌打散，直至蛋白蛋清完全混合。
2
蛋液过筛后，倒入蒸碗。
3
蒸碗覆上保鲜膜，放入蒸箱，100度15分钟即可。
4
按图将火腿切成扇形、椭圆形，海苔剪成两大两小的圆形和一个弯弯条。然后将整理好的火腿片和海苔摆成小猪的形状，放在鸡蛋羹上面即可
