红豆薏米百合芋圆
简单
4人份
不只是吃美味的甜品可以带来好心情，做甜品更是一样美好，看到美好的东西就要去尝试一下，收获了满满的幸福感！
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食材清单
乳制品
- 奶茶粉
其他
- 木薯粉
- 百合
- 紫薯
- 红薯
- 红豆
- 芋头
- 薏米
调味料
- 白砂糖
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.将红薯、紫薯和芋头蒸熟（也可以放到微波炉里，蒸熟的会水份多一些）；
2
2.同时将百合煮一下，两三分钟就可以煮好；
3
3.将蒸熟的红薯、紫薯和芋头白砂糖和木薯粉揉到一起，可以多揉一会，会更筋道，一小块红薯配差不多两勺木薯粉（我是直接将红薯放到木薯粉里，用红薯里的水份跟木薯粉和到一起的，也可以先把木薯粉和好再加水加红薯，这样怕掌握不好浪费很多木薯粉，亲测，这样就非常Q😏）；
4
4.将和好的面团做成条形状，刀切后，入水大火煮，待芋圆浮起水面后即可，一般四五分钟就煮好了；
5
5.煮好的芋圆放到冷水中过一下会更加Q美😉
6
6.将煮好的红豆薏米（红豆和薏米都不太好煮熟，需要多煮一会，视自己的口感试软硬），百合还有红薯芋圆、紫薯芋圆和芋头芋圆准备好，跟奶茶一起煮一会就可以啦；
7
7.完成。
