全蛋蛋挞
简单
4人份
不想浪费蛋白、所以做全蛋的、等以后蛋白有用处了再试做蛋黄蛋挞吧～～～
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 55g淡奶油
- 60g牛奶
- 6个蛋挞皮（大号）
调味料
- 20g细砂糖
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
