鱼刺响螺片鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡
- 2个蜜枣
- 二块鱼刺
- 四片响螺片
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用水泡发2小时，开水加姜片，飞一下水。
2
泡发飞水
3
鸡洗干净飞水
4
水开了放入姜片和准备好的材料，大火半小时，小火半小时。
